ユメウツツ・・・

テレビに出まくってますね。
ビリーズブートキャンプのビリー＆シェリー。
今日も「笑っていいとも！」を見ていると出てきました！
昨日は、都内でレッスンイベントがあったようですね。
行きたかったなぁ、生ビリー見たかったw
今も、横浜FMでその話題で持切りです。
実際に大勢でやるとかなりテンションが上がるみたい。
しかし、大勢いる中で腹筋できないと悲しいかも・・・
それにしてもDVDは、またさらに売れてるようですね。
うらやましい限りです。
ちなみに、プログラムの中でかかっている音楽は
ビリー自身が作曲して作ったものだそうです。
まったく「グッジョ〜ブ！」ですw

小雨の降る中、投票に行ってきました。
きっと私の投票した人はまたダメでしょう・・・
ちなみに４年前の投票率は57％・・・
今回も似たようなものでしょう。
こんな選挙の仕組み、ほんとに意味があるのかなぁ。
民主主義も地に落ちたものです。
むなしいので、帰りに鴫立亭でお茶して帰りました。
シブースト、おいしかったです。
ブールミッシュのを食べて以来、
すっかりシブースト好きになってしまいましたw
って、また甘いものを食べてしまった・・・
ブートキャンプやっても意味がないですね。

朝、新聞を見て・・・
失礼しました、今日が夏至でした。
今年は１日ずれていたようです。
今日は朝から風は強く、お日様も出ないようですね。
そのうち雨になりそうです。
梅雨入りしたその日以来、雨が降っていないので
気象庁には苦情の電話がかかってるみたいです。
文句いってもしょうがないと思うのですが・・・
でも今年は、大幅に梅雨入りの日が修正されそうですね。
梅雨入り梅雨明けは、毎年９月頃に決定するそうです。
あくまでもその年のデータ収集ですね。
だから、梅雨入り宣言は一応、たぶんって事で、
あくまでも予想なので、おおらかな目で見てあげましょうw

庭の木々も水を欲しがってます。
雨降るかなぁ・・・

今日は二十四節気の一つ「夏至」です。
朝も早くから明るく、夕方も日が長いですね。
この日の日の出が一年で最も早く、
日の入りが最も遅いと思ってましたが、
どうやら違うみたいですね。
日の出が最も早いのは夏至の１週間くらい前で、
日の入りが最も遅いのは夏至の１週間後くらいだそうです。
でも、一日の日照時間は一番長く、
日の出、日の入りとも最も北よりになります。
これは、地球が太陽に対してちょっと傾いて自転していて、
太陽の回りを、ちょっと楕円に公転しているからみたいですね。
ちなみに、日の出が最も遅いのは冬至の半月ほど後、
日の入りが最も早いのは冬至の半月ほど前だそうです。
頭こんがらがっちゃいますねw
それにしても暑いです。

今日は町議会議員選挙の告示日です。
朝から、一斉に選挙カーが町内を廻っています。
定数14人に対し22人の立候補。
この狭い町内を22人の候補者が日中入れ代わり立ち代わり
廻ってきます。
ま、暑い中ご苦労様って感じなのですが、
これだけうるさいと、帰って逆効果では・・・。
なんだかこっけいです。
それにしても14人選ぶのは大変ですね。
どこの誰かもわからないし・・・
選挙公報来るのかなぁ。
正直、今のような選挙制度、
何度やっても世の中よくなるとは思えませんが・・・
借金どうするつもりなんだろう。
金銭感覚が麻痺してませんか？
って感じです。

ビリーズブートキャンプ、
今日から「腹筋プログラム」です。
「応用プログラム」のようなハードな動きはほとんどないですが、
腹筋プログラムだけあって、腹筋にじわじわと効いてきます。
ただ、腹筋が弱いので、またしてもついていけません。
仰向けになって腹筋を鍛えてるときは、
常に頭と肩を床から離しておかなければならず、
首の筋がちぎれそうですw
あと「腹筋を絞り上げろ」とビリーが言うのですが
このやり方がちょっと難しくて、
うまく腹筋に負荷がかかってるのか微妙です・・・
時間は「基本、応用プログラム」が50分近くあったのに対し、
この「腹筋プログラム」は35分しかないので、
体力的には疲れませんでした。
とにかく腹筋、弱いですね（涙。
あと、体も硬いし・・・トホホ。

目が覚めたらお昼前でした。
すっかり朝寝坊。
寝すぎて頭痛がします・・・
起きるのが遅いと、一日が短いですね。
午後から買い出しに行ったら、もう夕方です。
はぁ、何もしなかったなぁ。
とりあえず、ブートキャンプをやって晩ご飯。
今晩は、アジの開きと水菜のサラダ。
で、気がつけばこの時間。
ボーッて感じですw
それにしてもいい天気と言うか悪い天気と言うか、
もう夏ですね。
完璧、空梅雨。
ほんとに、ヤバそうです。
とりあえず、水を大切にしましょう。