先日の健康診断で今年もまたわずかに身長が伸びてました。
この歳で不思議なことです。
なにせ、中学卒業して以来ぴたっと成長が止まってましたからね。
数字にして、ここ数年で2センチ弱。
思い当たるとすれば・・・やはり弓道！
弓を引く時には両腕の左右への力と、
へその下の丹田を中心とした
縦方向への伸びる力（意識）が必要です。
これをバランスよく行うことで安定した射が可能になります。
このため自然と背筋が伸び、
わずかながら身長も伸びてるのでしょう。
あと、肩幅も何となく広がった気がします。
まだ弓道を始めて７年ちょっとですが、
心身ともに様々な効果が出てきているように思います。
ただ、射の方はあいかわらず一進一退と言ったところですが…
いろいろ悩み中です。日々修練修練。
